うつヌケ

うつヌケ うつトンネルを抜けた人たち 【電子書籍限定 フルカラーバージョン】

更新ステータス
マンガ
作者
田中圭一
掲載誌
角川書店単行本
出版社
KADOKAWA
4 (8)

内容紹介

著者自身のうつ病脱出体験をベースにうつ病からの脱出に成功した人たちをレポート。うつ病について実体験から知識を学べ、かつ悩みを分かち合い勇気付けられる、画期的なドキュメンタリーコミック!(フルカラーバージョン)


レビュー6

5/52024/03/18 未設定

数年前に購入し、今でも落ち込んだ時、何度も何度も読み直してます。 明確な解決策まで書いてあり、実践できてわかりやすいです。 自分の鬱症状が、登場人物と一致していて、客観視できる事で、冷静に考えられる事ができました。 藁にもすがる思いで、数多くのメンタル系の本を読み漁りましたが、この本が1番読みやすいし、改善策に役に立つ本でした。 出版して下さりありがとうございました。

5/52024/02/19 あらきた

製薬会社の工場勤務だった頃、鬱になりました。パニック障害の症状がでたり、運転中何故か涙が出てきたり、短い一文さえ理解できなくなりました 食欲があって、ツーリングにも出かけていたし、元気もあって、鬱ではないと思いこんでいました。 それでも、鬱かも?とネットを彷徨っていたところ、うつぬけの漫画を読み、文章が頭に入ってこなくなる話で、鬱だと気づけました。 対処法を真似して随分良くなりました!ありがとう!


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