内容紹介
なぜこんなに嫉妬してしまうのか？ なぜこんなに失敗がこわいのか？ なぜ大事な人を振り回してしまうのか？ 苦しさやつらさの根っこには、パーソナリティの偏りがあります。現代人は多かれ少なかれパーソナリティの問題を抱えていますが、問題に対する正しい知識を得て、対応の仕方を知っていれば慌てることはありません。自分を知り、相手を知ることで、それらを「個性」に変え、生きやすさを身につけられるようになります。
レビュー3
5/52022/10/01 Moca
最近仕事を辞めなければいけなくなり、この本の中で「外からの評価と自分の価値を切り分けるように、全力で振り切る」という言葉に救われました。他にも誰かとの関係に息苦しく感じる時に支えになる言葉が沢山あります。もう一冊の愛着障害もオススメです！
5/52022/01/03 ささき
冒頭からすごい分かりやすい