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いよいよ戦争(まつり)が始まるわよ…!! 不良少女の祭典「爆裂天女」に助っ人として出場したひびき! 関東の統一をかけて集結した強豪レディース達との戦いを、ひびきは“強くなる筋トレ”で勝ち抜いていく――!? 体幹から指先まで、あなたの全身を強くする筋トレメニューを多数収録!
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