内容紹介
自分の心と体に、再び順調に向き合い始めたA子は、まだ“痩せている”ことに慣れていないと気付く。心のダイエットははたして―――。心も身体もマイナス20キロ。ほんとうの自分と向き合う、自分改革ダイエットエッセイ！ ※単行本版をテーマ別に再編成しました＃24「トライ・アンド・エラー」後半、番外編「うれしい誤算」を収録。
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自分の心と体に、再び順調に向き合い始めたA子は、まだ“痩せている”ことに慣れていないと気付く。心のダイエットははたして―――。心も身体もマイナス20キロ。ほんとうの自分と向き合う、自分改革ダイエットエッセイ！ ※単行本版をテーマ別に再編成しました＃24「トライ・アンド・エラー」後半、番外編「うれしい誤算」を収録。
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