内容紹介
50歳近くなって感じたカラダやココロの変化。元気な日がほとんどない著者が、毎日を少しでも快適にするためにトライした健康法の数々を描いたコミックエッセイ。・カラダ 脱・浅呼吸 寝具と腰痛 生理と更年期 初めての老眼 尿漏れ ・セルフケア 加齢のヘアケア アロマで気分転換 美眉になりたい 貧乏性のビューラー選び なんちゃって薬膳 ・ココロ ストレスとの付き合い方 私の取り扱い説明書 ブラジャーの買い方 今日はやる気がしないデー 泊まるほどじゃない距離の街に泊まってみた
レビュー1
2/52024/10/01 えいこ
うーん、前作を読んでないのでなんともですが、もう少し突っ込んだ内容かと思ってた購入しました。でも更年期とはいえ、ホルモン療法の話もなければ、ホテルステイで気分転換とか、えーそういう感じ？と思ったり。アロマやシャンプーを変えるとかって普通に加齢と共にやってることだと思うので。ある程度のケア知識がある人には向かないと思います。この程度の内容で本の値段が高すぎるのも…