内容紹介
「健康も気になるけど、毎日忙しいしめんどくさい。」そんなあなたのために簡単な筋トレ、マッサージ、便利グッズなどたくさん載ってます！ ズボラでも続けられる健康法がきっとみつかるはず!! Xで10万フォロワーのいしかわひろこが描く、楽チン健康エッセイ第２弾。
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「健康も気になるけど、毎日忙しいしめんどくさい。」そんなあなたのために簡単な筋トレ、マッサージ、便利グッズなどたくさん載ってます！ ズボラでも続けられる健康法がきっとみつかるはず!! Xで10万フォロワーのいしかわひろこが描く、楽チン健康エッセイ第２弾。
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