あー！
こうやって相手に伝えてれば、お互いに心も体も気楽になれるんだ(人´口`)〓

と目から鱗の本でした。
夫婦間での悩み事、子育て、ママ友、親、お金の悩みなどの、あるあるネタが満載。
自分で書き出し、整理して考えるきっかけになると思います。

これを機に、ポジティブな考え方に変換できるようになりますように。←精進します（笑）