う～ん…
◯◯さんはこう食べるのやめてみましょう！→数ヶ月後 -◯kg(スラーっと痩せた絵)の繰り返しです。
流石にその期間でそれだけ痩せるには運動も必要だろうに何故そこは書かないのか…痩せた方の1日のスケジュール等書いてくれたら有難かったのですが…
正直あまり参考になりませんでした