トレーニングや食事に関する情報は今のところものすごく薄いですが、知識がまったくないガリとデブが頑張る、という意味ではちょうどいいレベル感だと思います。これから2人がどう変わっていくのか楽しみな内容でした。
ダンベル何キロに比べると全般的に少し弱い気はしますが、続きが気になる面白いマンガです！

テンポが悪いし、筋トレの内容も薄い。

ガリとデブの両方の視点で異なる食事面や運動の仕方の詳細とか、見てて凄く参考になった(*≧∀≦*)
特に“タンパク質の吸収”の場面で「ビタミン類と摂ると吸収率アップ」とか、「タンパク質のゴールデンタイム」諸々、タンパク質吸収に関しての情報がとにかくありがたい笑笑
サラダチキンを何も考えずバクバク食べてたことを後悔してる今日この頃…( ；∀；)

ダイエット本ではないけど面白い
続きが読みたくなる

ダンベルの二番煎じかと思いきや、食事メニューがあったり、導入部のキャラのストーリーが悪くない。
ところで関口さん、史上最強の弟子ケンイチに出てませんでした？(笑)