ダイエット漫画の中でも白眉。ちょっぴり作者が人体実験してるようなセルフルポがたまらない！
前作「めしにしましょう」のレシピを真似していたらしっかりお腹に脂肪がついてしまった人におすすめ！
めしにしましょうも楽しいグルメ漫画なのでおすすめです！！

ダイエット漫画を読み漁って数年。
痩せるどころか自粛も相まって過去最高体重の私がこの本に出会って心を入れ替える事が出来ましたw

作者さんの身体の変化がきちんと描いてあり、とても分かりやすいです。
勿論この本だけが要因ではありませんが、その1つとしてオススメしたい本です。

他に、テキ村さん、ヤナマリさんのブログも読むとやる気スイッチが入ります。

おかげで１ヶ月ちょっとで4.3kg減量出来ました