ミレーナ（リング）もオススメです。
一回入れたら5年効果があるので、

生理一回7日〓︎12ヶ月〓︎5年＝420日！！
420日ラクになれます。
条件が合う方はぜひ。

ダンジョン共に読んて欲しい。
漫画だから気軽に読めるし。
若い頃は更年期って60歳だと思ってた私おバカ。

このシリーズは本当に、全世代の男女構わず読んで欲しい！

まず、中学生の時に知識として！
成人になった時に復習として！
社会人になった時に上司と共に再復習として！
結婚前に夫婦で大きな声で復唱して！

と、おばちゃんは若い世代に願うのです。
(４０過ぎると、仕事と趣味以外の新しい知識はなかなか男性はインプットしづらくなる傾向だから…)