内容紹介
若い頃のように体重は簡単には落ちない。少し食事を抜いただけでは体重はびくともしない。そのうちやる気もなくなり永遠に痩せない…！ダイエットの失敗を繰り返してきた著者が自分と向き合い、過去のダイエット記録を振り返りながら、今の自分にあった痩せ方をカスタマイズ！ 3食食べてOK、間食もOK！「絶対に頑張らない」ダイエットで17キロ痩せるまでの実録コミックエッセイ。
レビュー3
5/52025/05/26 バナナ
最後がめちゃくちゃ良かった！ これだけでも買う価値がある！
5/52024/06/22 ポリンキー
素晴らしいです。考え方も納得できるし説明の仕方もとても分かりやすく、ライン漫画のハウツーもので文句なしに星5つを付けられる数少ない漫画かもしれません。絶対に我慢しない・焦らないダイエット…というか、生活の見直し、やってみます！