ゆるゆる健康法＝中医学と心理学で今時の健康法らしい。
なんだか最近若い頃とは違い無理がきかなくなってきた、病気ではないけど身体が不調というアラサーアラフォーの皆さん！笑
忙しくてズボラな性格でも簡単に試せそうなゆるゆるな健康法が載っています

simicoさんの漫画の雰囲気もありストレス無しにサラっと読めました^_^
今日から何か試してみます