私は健康になりたい アラサー漫画アシスタントの35キロダイエット奮闘記【単行本版】
- 更新ステータス
- マンガ
- 作者
- 大崎スパナ
- 掲載誌
- Comic Piatto
- 出版社
- 株式会社メディアソフト
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内容紹介
生きるためには痩せねばならぬ。「まずは70キロに痩せなさいね」 体調不良が続くアラサー漫画アシスタントに下されたお医者さんの言葉。在宅仕事で超インドア生活。体脂肪率59％でリバウンドも経験済み。…だけど、今度は健康な生活を手に入れるために痩せたい！ 万病のもと・肥満から脱却するため、33歳児・86キロ、立つ！ 痛快ダイエットエッセイコミック 単行本限定・描き下ろしこぼれ話付きで登場！ （※各巻のページ数は、表紙と奥付を含め片面で数えています）
レビュー1
4/52023/06/19 ゆめたうん
お試ししか読んでませんが、、、 急激に痩せるとリバンドが激しいし 元の体重以上に重くなるので 無理なダイエットするくらいなら ダイエットしない方がいいよ。 ダイエットするぞ！と意気込んで 急に食べなくなってとか 無理な運動して とかするのはNO！！ ゆっくり時間かけて脳にダイエットしてるのを 悟られない様に痩せるとリバンドしないらしい。 あと加工食品ばっかり食べるのも やめたがいいね。